Les alternatives au tabac les plus populaires et leurs risques pour la santé

Alors que la popularité de la cigarette a progressivement diminué, les techniques alternatives de distribution de nicotine et de tabac, telles que les pipes à eau, le tabac sans fumée et les e-cigarettes, ont gagné en popularité. Ces produits sont disponibles dans une variété de formes, de tailles et de goûts, et ils peuvent être tout aussi nocifs pour votre santé que les cigarettes ordinaires. Les produits proposés comme substituts des cigarettes ordinaires contiennent des produits chimiques et des toxines dangereux. Ces produits chimiques et ces poisons peuvent causer de divers problèmes de santé.

Les pipes à eau

Depuis des millénaires, les pipes à eau, également appelées narguilés, sont fumées dans le monde entier. Les pipes à eau modernes se composent de quatre éléments principaux : un petit bol contenant de l’édulcorant et du tabac haché, une grande base contenant de l’eau, un tuyau qui raccorde le bol à la base et un tuyau en caoutchouc relié à un embout.

Les pipes à eau fonctionnent en chauffant le tabac dans le bol avec du charbon de bois. La chaleur du charbon de bois vaporise le tabac, ce qui produit de la fumée, qui est transportée par l’eau dans la base et dans le tuyau. Ensuite, la fumée est inhalée par l’embout buccal.

Les pipes à eau sont vendues en petites quantités par des vendeurs. On les rencontre fréquemment dans des contextes sociaux, car plusieurs individus partagent alors le même embout.

Aujourd’hui, les pipes à eau sont très populaires parmi les jeunes adolescents dans plusieurs pays. Les idées non fondées sur leur sécurité alimentent cet engouement. Certains utilisateurs présument que parce que l’eau fait écran à la fumée de cigarette, elle est plus saine. Toutefois, il n’existe actuellement aucune preuve pour étayer cette affirmation.

Les pipes à eau peuvent provoquer les problèmes de santé suivants :

La dépendance à la nicotine

La dépendance à la nicotine est un problème majeur de santé publique. Les utilisateurs de pipes à eau sont régulièrement exposés à de grandes quantités de nicotine, ce qui peut contribuer à la dépendance à la nicotine. En réalité, les niveaux de nicotine dans les pipes à eau et les cigarettes classiques sont égaux. La nicotine crée une dépendance extrême, provoquant des états de manque et des symptômes de sevrage. L’anxiété, la tristesse, l’impatience et les troubles du sommeil sont quelques-uns de ces symptômes.

La possibilité de transmission de maladies infectieuses

De plus en plus d’informations révèlent que les pipes à eau ne sont pas aussi sûres que prévu. En réalité, le partage d’une pipe à eau avec d’autres personnes augmente le risque important de transmission de maladies et de virus d’une personne à l’autre. Il est très risqué de ne pas nettoyer correctement les embouts. Les pipes à eau peuvent potentiellement constituer une menace d’incendie si elles ne sont pas utilisées correctement. Par conséquent, avant d’utiliser une pipe à eau, il est essentiel d’être informé des dangers.

Les cancers et autres maladies

L’usage de la pipe à eau a été associé à un risque accru de cancer du poumon, de l’estomac, de la vessie et de l’œsophage. Les toxines et les produits chimiques présents dans la fumée des pipes à eau comprennent les métaux lourds, le monoxyde de carbone et les composés cancérigènes. En réalité, ces poisons et produits chimiques ont également été liés à des maladies cardiaques et à des troubles respiratoires tels que l’emphysème, qui provoque des difficultés respiratoires.

Le tabac sans fumée

Le tabac qui n’est pas ingéré en fumant est connu sous le nom de tabac sans fumée. Ces produits sont utilisés en les mâchant, en les sentant ou en insérant l’objet entre la gencive et la joue ou la lèvre. Plusieurs appellations leur sont attribuées et ils sont classés en différentes catégories.

Le tabac dissoluble

Les produits du tabac à dissoudre constituent une méthode nouvelle et populaire de consommation du tabac. Ces articles sont constitués de tabac en poudre comprimé sous la forme d’un petit bonbon dur. Le tabac se dissout dans la langue, ce qui vous donne une dose de nicotine rapide et simple.

Le snuff

Les feuilles de tabac sont réduites en une fine poudre pour fabriquer du snuff. Ce produit peut être sec ou humide, et il est parfois commercialisé dans des sachets préemballés. Le snuff sec est souvent reniflé ou avalé, mais le snuff humide est inséré entre la gencive et la joue ou la lèvre, où il est lentement absorbé.

Le snus

Le snus est une forme populaire de poudre humide en Suède. Les gens l’appliquent sur leurs joues, où il est absorbé. Le sachet doit être rejeté après son utilisation. Comme sa consommation est acceptée dans les espaces, le snus est largement recommandé aux fumeurs.

Le tabac à mâcher

Ce type de tabac est un tabac qui se présente sous forme de feuilles libres, de bouchons ou de torsades. Le tabac à mâcher est placé entre la joue et la gomme, et les utilisateurs crachent généralement les jus de tabac créés.

Lorsque les tabacs sans fumée sont utilisés pendant une période prolongée, ces produits peuvent créer des problèmes de santé majeurs. Les maladies cardiaques et le cancer sont deux conséquences graves de l’utilisation régulière de produits du tabac sans fumée. Certains produits contiennent trois à quatre fois la nicotine présente dans les cigarettes. De plus, ces articles contiennent également des éléments qui augmentent le risque de cancer de l’oropharynx et de la bouche.

Le tabac à mâcher peut provoquer l’apparition de leucoplasies (taches blanches), sur la langue, les gencives ou la muqueuse buccale. Bien que la majorité de ces taches ne soient pas malignes, certains cas présentent des signes précoces de malignité. Le cancer de la bouche est généralement observé autour des grappes de leucoplasies. Les produits du tabac qui ne contiennent pas de nicotine peuvent provoquer des problèmes dentaires et entraîner des maladies ou des caries. Ils peuvent également provoquer une mauvaise haleine, la perte des dents et leur décoloration.

De nombreuses personnes pensent que ces outils de sevrage tabagique sont moins dangereux que les cigarettes et peuvent aider les fumeurs à arrêter. Ces remèdes alternatifs ne sont toutefois pas fondés sur des preuves. Les autorités sanitaires de nombreux pays n’ont pas en effet autorisé ces produits dans le cadre du sevrage tabagique.

Les e-cigarettes

Les e-cigarettes, souvent appelées e-cigs ou pods, sont une sorte d’alternative au tabac dans laquelle des charges électriques sont utilisées pour chauffer un liquide et le transformer en vapeur inhalable. Ces dispositifs, qui ressemblent à de véritables cigarettes, peuvent être alimentés par des piles ou rechargés à l’aide de cellules rechargeables.

Les e-cigarettes, contrairement aux cigarettes traditionnelles, utilisent des cartouches remplies d’un e-liquide qui contient des arômes, de la nicotine, du THC (tétrahydrocannabinol), des huiles de CBD (cannabinoïdes) et d’autres composés. Le vapotage, dans son sens le plus large, désigne l’action de vaporiser des substances liquides avec une e-cigarette et d’inhaler la vapeur qui en résulte.

Les e-cigarettes, quelle que soit leur marque ou leur type, émettent un certain degré de toxicité. Ces produits sont disponibles dans le monde depuis leur création en 2005. Les répercussions à long terme sur la santé sont inconnues. En raison de ces dangers, plusieurs pays ont commencé à réglementer ces produits, bien que la réglementation des ingrédients et des équipements utilisés pour le vapotage soit actuellement minimale.

En Amérique, près de 1 000 cas d’une affection pulmonaire mortelle ont été recensés en 2019. En réalité, toutes les personnes malades ont reconnu avoir déjà utilisé un appareil de vapotage, Cependant, aucune preuve ne permet aujourd’hui de relier un appareil ou un e-liquide spécifique à leur maladie.

La majorité des personnes souffrant de cette maladie pulmonaire utilisaient des produits contenant du THC, tandis que beaucoup d’entre elles consommaient également de la nicotine. De plus, certains patients ont déclaré qu’ils avaient récemment fumé des cigarettes.

Étant donné qu’aucun produit chimique n’a été établi comme étant la seule cause de la maladie, l’autorité sanitaire américaine a conseillé aux gens de cesser d’utiliser des e-cigs à cette période. Depuis, les USA ont fait passer des lois plus restrictives concernant l’industrie de la cigarette électronique.

Les e-cigarettes sont de plus en plus populaires parmi les fumeurs en quête d’un sevrage tabagique, certains éléments de l’enquête montrant que ce dispositif permet effectivement de réduire la consommation de tabac. En réalité, en raison des risques qu’elles présentent, les e-cigarettes ne seront vraiment jamais considérées comme la meilleure méthode de sevrage tabagique. En outre, avec la pandémie actuelle de Covid, ces dispositifs devraient être évidemment évitées actuellement.

Les e-cigarettes n’ont pas été approuvées comme alternative au tabac par les autorités sanitaires. Les médecins affirment que la meilleure solution pour arrêter de fumer est de recourir à des méthodes fondées sur des preuves. En cas d’utilisation de cigarettes électroniques dans le cadre d’un sevrage tabagique, veillez à ne pas retourner à la cigarette. Réfléchissez également à des techniques d’administration de nicotine plus sûres, comme les gommes, les patchs ou les inhalateurs de nicotine.

Conclusion

Les risques pour la santé des pipes à eau, du tabac sans fumée et des e-cigarettes ne sont pas entièrement connus. Toutefois, certains éléments laissent penser que ces produits sont dangereux. Ces produits alternatifs au tabac contiennent de la nicotine, qui crée une dépendance et peut entraîner des problèmes de santé. Ces produits contiennent également d’autres toxines et produits chimiques qui peuvent être dangereux pour la santé. Si vous envisagez d’utiliser l’un de ces produits, il est important d’en connaître les risques.

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